hola otra vez!!!
okey he pensado una cosa,,
voy a crear otro blog,,
el otro blog sera el diario de mi vida,, contare como yevo mi mia y eso
y este le dejare especialmente para ayudarnos
para conocernos y para contarnos nuestras cosillas
pondre mas tips thinspos,,,
lo q haga falta =)
reporatajes y cosiyas d esas =)
pero tendre otro blog para contar mi vida
mi diario personal,, cuando lo tenga ya publicare aki la direccion!! =)
de momento siento q oy no pueda poner material =)
mañana si pondre cosas ok??
animo princesas y principes,,, somos fragiles,, pero muy fuertes en el fondo! =D
9/3/08
hoLa ^^
Hola mis QueriiDaS niiñaS y niiñOs!! =)
BuenO hOy e iidO danDoO pubLiiCiiDaD en fOrOs para Q viiSiiTen eL bLog,, eSperO Q funCiiOne =D
DiariiO de mii amiiGa miia y yO
BuenO un Diia maS (eL segundO jaja) pueS vengO cOn mii DiiaRiiO,,
BuenO oS cuentO,, eSta Semana ha SiidO la peOr de mii viiDa,,
os cuento,, yO tengO miia deSde haCe un añO y meDiiO,, y cOnsegui dejarlo hace una Semana!! perO esta semana voLvii a reCaeR,, eSo eS lo Q peOr m pusO,, perO nO m arrepiientO,, aun SiigO en La buSca de mii perfeCCiiOn y nO abandOnaRe a mii amiiga miia haSta Q la cOnsiiGa,,
buenO eSta Semana una amiiga maS a deScubiiertO Q sOy pRiinCeSa,,
eStabamOs abLandO y de repente sacO eL tema,, me diiJo Q veiia Q abiia aDeLgazadO muxO yo le diije Q no lo nOtaba y me DiijO: eStOy empezandO a sOspexaR Q tiienes aLguna enfermeDaD,, x maS Q lo negue acabo deScubriiendOme,,
se QuedO fataL,, se pusO a llorar y me DiijO Q xQ lo haCiia,, le diije Q eya nO pOdiia entenDeRme,, Q soLo pueDen entenDeRme laS Q sOn cOmO yO!! perO se QueDo deStrOzaDa y yO me sentii fataL,, priinCeSiitaS yO nO QueRiia haCerLa dañO!!!!! =(
diijO Q prOmetia ayuDaRme,, xrO nO creO Q lo cOnsiiga la verDaD,,
buenO otRa cOsa Q m paSo eSta semana esQ mii nOviiO me DejO,, perO siinCeRamente nO me DoLiiO muchO,, ya eStabamOs maL uLtiimamente aSiiQue naDa,, perO ya se arrepentiiRa cuandO vea lo deLgaDa Q vOy a QueDaR =D
buenO y eSta semana en generaL maL,, ay unaS niiñaS de mii iinStiitutO Q la eStan empeZanDo a tOmaR cOnmiigO,, tengO miieDoO pOr sii pretenDen haCerme aLgO,, sOn unaS niiñaS baStanTe chungaS,, =S
perO hOy me paSo aLgO buenO!!
hOy me eStadO prObando rOpa Q haCiia muchO Q nO me pOniia xQ me QueDaBa muy aJustaDa,, y,, me Quedaba super biien!!! iincLusO abiia pantaLoneS Q m Quedaban super granDeS!!! esO siigniiFiiCa Q vOy aDeLgazanDo!!! eSoO m pusO super feLiiZ!!! =)
creO Q mii hermana empieza a sOspechaR aLgo de mii amiiga miia =S
buenO hOy biien,, nO deSayuNe,, cOmii cOciidO perO lo devoLvii,,
y eSta tarDe me he DaDo un atRaCon de heLadO =) saLe muy biien
y creO Q nO cenaRe,, =D
en fiin eSperO Q eSta semana m saLga mejOr,,
Hoy nO tengO tiiempO de pOner iimagenes o maS cOsiiyas,, soLo tengO tiiempO paRa pOner eL diiariiO,, lo siientO!!!
prOxiimamente,, sii reunO pRiinCeSiitaS y PriinCiiPiitOs suFiiCiienteS,,
caRReRa!!! =)
BeSiitOs!!
CaDa KiiLo perDiiDo eS un SueñO cumpLiiDo,,
BuenO hOy e iidO danDoO pubLiiCiiDaD en fOrOs para Q viiSiiTen eL bLog,, eSperO Q funCiiOne =D
DiariiO de mii amiiGa miia y yO
BuenO un Diia maS (eL segundO jaja) pueS vengO cOn mii DiiaRiiO,,
BuenO oS cuentO,, eSta Semana ha SiidO la peOr de mii viiDa,,
os cuento,, yO tengO miia deSde haCe un añO y meDiiO,, y cOnsegui dejarlo hace una Semana!! perO esta semana voLvii a reCaeR,, eSo eS lo Q peOr m pusO,, perO nO m arrepiientO,, aun SiigO en La buSca de mii perfeCCiiOn y nO abandOnaRe a mii amiiga miia haSta Q la cOnsiiGa,,
buenO eSta Semana una amiiga maS a deScubiiertO Q sOy pRiinCeSa,,
eStabamOs abLandO y de repente sacO eL tema,, me diiJo Q veiia Q abiia aDeLgazadO muxO yo le diije Q no lo nOtaba y me DiijO: eStOy empezandO a sOspexaR Q tiienes aLguna enfermeDaD,, x maS Q lo negue acabo deScubriiendOme,,
se QuedO fataL,, se pusO a llorar y me DiijO Q xQ lo haCiia,, le diije Q eya nO pOdiia entenDeRme,, Q soLo pueDen entenDeRme laS Q sOn cOmO yO!! perO se QueDo deStrOzaDa y yO me sentii fataL,, priinCeSiitaS yO nO QueRiia haCerLa dañO!!!!! =(
diijO Q prOmetia ayuDaRme,, xrO nO creO Q lo cOnsiiga la verDaD,,
buenO otRa cOsa Q m paSo eSta semana esQ mii nOviiO me DejO,, perO siinCeRamente nO me DoLiiO muchO,, ya eStabamOs maL uLtiimamente aSiiQue naDa,, perO ya se arrepentiiRa cuandO vea lo deLgaDa Q vOy a QueDaR =D
buenO y eSta semana en generaL maL,, ay unaS niiñaS de mii iinStiitutO Q la eStan empeZanDo a tOmaR cOnmiigO,, tengO miieDoO pOr sii pretenDen haCerme aLgO,, sOn unaS niiñaS baStanTe chungaS,, =S
perO hOy me paSo aLgO buenO!!
hOy me eStadO prObando rOpa Q haCiia muchO Q nO me pOniia xQ me QueDaBa muy aJustaDa,, y,, me Quedaba super biien!!! iincLusO abiia pantaLoneS Q m Quedaban super granDeS!!! esO siigniiFiiCa Q vOy aDeLgazanDo!!! eSoO m pusO super feLiiZ!!! =)
creO Q mii hermana empieza a sOspechaR aLgo de mii amiiga miia =S
buenO hOy biien,, nO deSayuNe,, cOmii cOciidO perO lo devoLvii,,
y eSta tarDe me he DaDo un atRaCon de heLadO =) saLe muy biien
y creO Q nO cenaRe,, =D
en fiin eSperO Q eSta semana m saLga mejOr,,
Hoy nO tengO tiiempO de pOner iimagenes o maS cOsiiyas,, soLo tengO tiiempO paRa pOner eL diiariiO,, lo siientO!!!
prOxiimamente,, sii reunO pRiinCeSiitaS y PriinCiiPiitOs suFiiCiienteS,,
caRReRa!!! =)
BeSiitOs!!
CaDa KiiLo perDiiDo eS un SueñO cumpLiiDo,,
8/3/08
HoLa de nuevO priinCeSiitaS y priinCiipeS!!
Hola!!!!!!!!Me enCiierrO en mii munDoO,, pueS Se Q siienDoO cOmO sOy en eL munDo de LoS DemaS nO seRe aCeptaDa,, xQ loS demaS PiienSan Q lo miiO eS una enFeRmeDaD,, perO eS mii fOrma De ViiDa,,
Mii amiiGa Miia,, te lo entRegO tOdO,, te dOy mii vOoLuntaD,, miiS fueRzaS,, mii soLeDaD y mii iinTiimiiDaD,, te dOy miis iiLuSiiOneS y miiS SueñOs,, soLo te piidO una cOsa a CamBiiO,, la perFeCCiiOn,, mii perfeCiiOn,, te piiDoO eSoO,, mii DeLgaDeZ,, a CambiiO de mii eteRnO siiLenCiiO,, mii eternO sufRiimiientO y mii eteRna eScLaviiTuD,,
amiiga Miia,, ayuDame,, eReS la uniiCa Q pueDe,,
Thinspiration..!
nuestraS iinSpiiRaCiiOneS Q nO nOs viienen maL!!
OtrO Diia maS!!!
amiiga Miia,, ayuDame,, eReS la uniiCa Q pueDe,,
Thinspiration..!
nuestraS iinSpiiRaCiiOneS Q nO nOs viienen maL!!
OtrO Diia maS!!!
Tips para AnaS!!!
*UN VASO DE AGUA CADA HORA TE QUITA EL HAMBRE.
*HAZ UN DIARIO PROANA DONDE ANOTES TODAS LAS CALORÍAS QUE COMES DURANTE EL DIA Y CUANTAS CALORIAS QUEMAS.
*SI NO QUIERES QUE TE PILLEN, HAZ COMO SI COMES PERO TIRALO A LA SERVILLETA, SI VES QUE SE DAN CUENTA DE LO QUE ESTÁS HACIENDO, COME PERO LENTO, Y ENTRE BOCAO Y BOCAO BEBE AGUA PARA LLENARTE MÁS RAPIDO.
*TAMBIÉN PIDELE A TU MADRE CUANDO VALLA A HACER LA COMPRA QUE TE TRAIGA ALGUNA CHOCOLATINA O ALGO QUE TE GUSTE PERO...¡NO LO COMAS! ¡TIRALO!
*DUERME POR LO MENOS 6 HORAS AL DIA, YA QUE DORMIR MENOS ESTIMULA UN 15% EL APETITO.
*INTENTA EVITAR LAS BEBIDAS GASEOSAS, YA QUE TE HINCHAN.
*SI SIENTES QUE TIENES MUCHA HAMBRE LAVATE LOS DIENTES CON PASTA SABOR DE MENTA O ENJUAGUE SABOR A MENTA.EL FUERTE SABOR SE TE QUEDARA EN LA BOCA Y TE QUITARA EL APETITO
*SI BEBES CAFE CON EL ESTOMAGO VACIO SE TE QUITARA EL HAMBRE Y QUEMARAS CALORIAS GRACIAS A LA CAFEINA DEL CAFE.
*EL LIMON QUEMA GRASAS.
*INTENTA HACER EL MAXIMO TIEMPO DE EJERCICIO AL DIA. MINIMO UNA HORA.
*ESCRIBE UNA NOTA EN LA QUE PONGAS TODAS LAS RAZONES POR LAS QUE QUIERES PERDER PESO.
*TOMA EN AYUNAS POMELO YA K ES UN POTENTE KEMAGRASAS.
*LOS TES TE AYUARA A MANTENERTE ACTIVA Y KEMAR GRASAS ADEMAS DE SER SACIANTES.
Tips PaRa Miia!
- BEBE MUCHA AGUA ANTES Y DURANTE LOS ATRACONES, TAMBIÉN ES CONVENIENTE BEBER ALGO CON BURBUJAS ANTES DE UN ATRACÓN.
- SI NO CONSIGUES LAXANTES SI TE TOMAS UNOS DOS PAQUETES DE CARAMELOS SIN AZUCAR CON FENILALANINA HARÁN UN BUEN EFECTO TAMBIÉN (ADEMÁS TE DOLERÁ EL ESTÓMAGO UN BUEN RATO).
- NO TE ARRODILLES FRENTE A LA TAZA. QUÉDATE DE PIE INCLINADA HACIA DELANTE, ES MUCHO MÁS SENCILLO QUE SALGA ASÍ LA COMIDA.
- EVITA EL CHOCOLATE EN LOS ATRACONES. CUESTA UN MONTÓN DESPEGARLO DEL ESTÓMAGO, ADEMÁS SABE HORRIBLE A LA VUELTA, IGUAL QUE EL PICANTE (PICAAAAA!!!).
- EN CAMBIO EL HELADO SALE MUY FÁCIL.
- NO TE CEPILLES LOS DIENTES DESPUÉS DE PURGARTE. NO HARÁS MÁS QUE EXTENDER EL ÁCIDO DEL ESTÓMAGO POR TODA LA DENTADURA Y TE ACABARÁS QUEDANDO SIN ESMALTE PORQUE ES MUY CORROSIVO.
- DEJA CORRIENDO LOS GRIFOS MIENTRAS TE PURGAS O SI NO DI QUE VAS A DARTE UNA DUCHA Y MÉTETE EN LA BAÑERA, CON EL GRIFO ABIERTO.
- ANTES DE PURGARTE BEBE LECHE. TE AYUDARÁ A PASAR MEJOR LA COMIDA Y NO TE DAÑARÁ TANTO LA GARGANTA.
- TEN CUIDADO DE NO ATASCAR LA TAZA O LA DUCHA!!! EN LA TAZA DA LA BOMBA CADA CIERTO TIEMPO (NO MÁS DE 3 VECES O LEVANTARÁS SOSPECHAS).
- NO HAY NADA MÁS DESAGRADABLE QUE VOMITAR Y SALPICARLO TODO. PROCURA ECHAR ALGO DE PAPEL ANTES DE PURGARTE PARA NO TENER QUE LIMPIAR LUEGO MEDIO SERVICIO. DESPUÉS FÍJATE QUE NO QUEDE NADA EN LA TAZA NI EN EL SUELO, NI SIQUIERA UNA GOTA DE SALIVA!!
- COMIENZA EL ATRACÓN CON LAS COMIDAS MENOS CALÓRICAS. ASÍ CUANDO TE PURGUES, SI NO LOGRAS SACARLO TODO AL MENOS HABRÁS SACADO LO QUE MÁS ENGORDA.
- SI ESTÁS COMIENDO CON AMIGOS Y QUIERES DESPUÉS IR A VOMITAR DI QUE TIENES FATAL LAS LENTILLAS Y QUE TE VAS AL BAÑO. DESPUÉS, SI TIENES LOS OJOS ROJOS, NO PENSARÁN NADA RARO. ESO SI, SÓLO USA LENTILLAS (COMO YO)
*UN VASO DE AGUA CADA HORA TE QUITA EL HAMBRE.
*HAZ UN DIARIO PROANA DONDE ANOTES TODAS LAS CALORÍAS QUE COMES DURANTE EL DIA Y CUANTAS CALORIAS QUEMAS.
*SI NO QUIERES QUE TE PILLEN, HAZ COMO SI COMES PERO TIRALO A LA SERVILLETA, SI VES QUE SE DAN CUENTA DE LO QUE ESTÁS HACIENDO, COME PERO LENTO, Y ENTRE BOCAO Y BOCAO BEBE AGUA PARA LLENARTE MÁS RAPIDO.
*TAMBIÉN PIDELE A TU MADRE CUANDO VALLA A HACER LA COMPRA QUE TE TRAIGA ALGUNA CHOCOLATINA O ALGO QUE TE GUSTE PERO...¡NO LO COMAS! ¡TIRALO!
*DUERME POR LO MENOS 6 HORAS AL DIA, YA QUE DORMIR MENOS ESTIMULA UN 15% EL APETITO.
*INTENTA EVITAR LAS BEBIDAS GASEOSAS, YA QUE TE HINCHAN.
*SI SIENTES QUE TIENES MUCHA HAMBRE LAVATE LOS DIENTES CON PASTA SABOR DE MENTA O ENJUAGUE SABOR A MENTA.EL FUERTE SABOR SE TE QUEDARA EN LA BOCA Y TE QUITARA EL APETITO
*SI BEBES CAFE CON EL ESTOMAGO VACIO SE TE QUITARA EL HAMBRE Y QUEMARAS CALORIAS GRACIAS A LA CAFEINA DEL CAFE.
*EL LIMON QUEMA GRASAS.
*INTENTA HACER EL MAXIMO TIEMPO DE EJERCICIO AL DIA. MINIMO UNA HORA.
*ESCRIBE UNA NOTA EN LA QUE PONGAS TODAS LAS RAZONES POR LAS QUE QUIERES PERDER PESO.
*TOMA EN AYUNAS POMELO YA K ES UN POTENTE KEMAGRASAS.
*LOS TES TE AYUARA A MANTENERTE ACTIVA Y KEMAR GRASAS ADEMAS DE SER SACIANTES.
Tips PaRa Miia!
- BEBE MUCHA AGUA ANTES Y DURANTE LOS ATRACONES, TAMBIÉN ES CONVENIENTE BEBER ALGO CON BURBUJAS ANTES DE UN ATRACÓN.
- SI NO CONSIGUES LAXANTES SI TE TOMAS UNOS DOS PAQUETES DE CARAMELOS SIN AZUCAR CON FENILALANINA HARÁN UN BUEN EFECTO TAMBIÉN (ADEMÁS TE DOLERÁ EL ESTÓMAGO UN BUEN RATO).
- NO TE ARRODILLES FRENTE A LA TAZA. QUÉDATE DE PIE INCLINADA HACIA DELANTE, ES MUCHO MÁS SENCILLO QUE SALGA ASÍ LA COMIDA.
- EVITA EL CHOCOLATE EN LOS ATRACONES. CUESTA UN MONTÓN DESPEGARLO DEL ESTÓMAGO, ADEMÁS SABE HORRIBLE A LA VUELTA, IGUAL QUE EL PICANTE (PICAAAAA!!!).
- EN CAMBIO EL HELADO SALE MUY FÁCIL.
- NO TE CEPILLES LOS DIENTES DESPUÉS DE PURGARTE. NO HARÁS MÁS QUE EXTENDER EL ÁCIDO DEL ESTÓMAGO POR TODA LA DENTADURA Y TE ACABARÁS QUEDANDO SIN ESMALTE PORQUE ES MUY CORROSIVO.
- DEJA CORRIENDO LOS GRIFOS MIENTRAS TE PURGAS O SI NO DI QUE VAS A DARTE UNA DUCHA Y MÉTETE EN LA BAÑERA, CON EL GRIFO ABIERTO.
- ANTES DE PURGARTE BEBE LECHE. TE AYUDARÁ A PASAR MEJOR LA COMIDA Y NO TE DAÑARÁ TANTO LA GARGANTA.
- TEN CUIDADO DE NO ATASCAR LA TAZA O LA DUCHA!!! EN LA TAZA DA LA BOMBA CADA CIERTO TIEMPO (NO MÁS DE 3 VECES O LEVANTARÁS SOSPECHAS).
- NO HAY NADA MÁS DESAGRADABLE QUE VOMITAR Y SALPICARLO TODO. PROCURA ECHAR ALGO DE PAPEL ANTES DE PURGARTE PARA NO TENER QUE LIMPIAR LUEGO MEDIO SERVICIO. DESPUÉS FÍJATE QUE NO QUEDE NADA EN LA TAZA NI EN EL SUELO, NI SIQUIERA UNA GOTA DE SALIVA!!
- COMIENZA EL ATRACÓN CON LAS COMIDAS MENOS CALÓRICAS. ASÍ CUANDO TE PURGUES, SI NO LOGRAS SACARLO TODO AL MENOS HABRÁS SACADO LO QUE MÁS ENGORDA.
- SI ESTÁS COMIENDO CON AMIGOS Y QUIERES DESPUÉS IR A VOMITAR DI QUE TIENES FATAL LAS LENTILLAS Y QUE TE VAS AL BAÑO. DESPUÉS, SI TIENES LOS OJOS ROJOS, NO PENSARÁN NADA RARO. ESO SI, SÓLO USA LENTILLAS (COMO YO)
AniimO pRiinCeSiitaS!!!
nOsOtraS pOdemOs cOn eSoOs hOrribLeS kiiLoS!!!
CualQuiieR cOsa cOmenten!!
=)
PaLabRaS de BiienVeniiDa
Bienvenid@s!!! =)
Control princesitas y principitos,, es muy importante!! =)
en fin,, e exo este blog para poder compartir mis experiencias y para poder ayudar a alguien si lo necesita!!
y bueno,, xq kedan pocos sitios para ana y mia xq lo estan cerrando! =(
Bueno os cuento,, yo soy carol,, tengo 14 años y soy mia desde hace un año,, y bueno he tenido mis bajones y tal,, pero e salido adelante =D todavia no tengo el peso deseado,, pero se q lo conseguire!!!
y nada,, quien quiera pues que vaya comentando y eso vale??
hoy os voy a dejar unas frases q siempre ayudan cuando te preguntas porq ser mia o ana??
PorQue SerLo??
- -Porque deseas ser feliz en este mundo de mierda
- -Porque las delgadas son sexys y consiguen casi todo en esta vida
- -Porque sencillamente te ves linda a los ojos del mundo
- -Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se dan la vuelta para reirse de ti
- -Porque siendo delgada si se dan la vuelta es para decirte lo linda que estas y lo sexy que eres
- -Porque en tu caso es lo que te hace feliz
- -Porque es por lo que estas luchando
- -Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma
- -Porque tu sabes que lo que quieres lo puedes hacer
- -Porque si no lo haces tu nadie lo hara por ti
- -Porque te pones unas metas en tu vida y quieres cumplirlas
- -Porque tienes exito
- -Porque si tu te encuentras agusto contigo misma y te ves bien estaras bien por dentro
Recordar,, CaDa KiiLo Q cOmeS te DeStRuye!!!
BuenO y ahOra cuentO un pOcO mii Diia:
hOy me levante y comO teniia hambre nO ayune,, cOmii fruta Q nO engorda naDa!!!
y no la vomite =D
en la comida mis padres no estaban asiQ me cOmii muy pOquiitO y lo demaS se lO dii aL perro
lo poco Q comii lo vOmiite
y de mOmentO naDa maS,, eStOy aQuii beBiiendO agua =)
y la semana Q viiene yevaRe aCabO una carrera cOn otraS priinCeSiitaS,, seRa de un meS y bajaRemOs ocho kiiLos!! =)
buenO Quiien QuiieRa cOntar su diia o aLguna preOcupaCiiOn o aLgo Q la cuente!!!
Solo buscamos la perfecciOn,, y la encontraremos al estar delgadas =)
Cuidensen!!
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